équipe d'athletisme

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Re: équipe d'athletisme

Message par Ilham.Boudlal le Dim 4 Déc - 13:04

Tbarkellah 3la l'équipe d'athlétisme nasceamiya rakom hadrine mais dommage ma9dertch nkon m3akom kan khassni nemchi l Rabat f Sbah walakine 3endi wahed moulahada Ach had khoumoul f a3da2 fin howa lba9i wach ghir hado li nachitéén ?????
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Re: équipe d'athletisme

Message par Youness Erami le Dim 4 Déc - 15:51

tbarkellah 3likoum Basketball te7zima be3da ma3endi manssalkoum 3liha Laughing

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!!! ... Every Act Has a Deeper Motive Hidden Within It ... !!!
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Re: équipe d'athletisme

Message par Adil Borja le Dim 4 Déc - 16:50

اعتدر رسميا على عدم الحضور للتدريب وذلك نظرا لاكراه يتجلى في تدهور حالتي الصحية , الحمد لله انا في تحسن مستمر و اتمنى من الله عز و جل ان التحق بالمجموعة في تدريبات الاحد المقبل
عاشت نسيم و عاشت الروح الرياضية

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Re: équipe d'athletisme

Message par Ayoub BELLAHCEN le Mer 7 Déc - 16:37

خبر رياضي ، حصة تدريبية للمنتخب النسيمي يوم الاحد 11ـ12ـ2011 على الساعة 9 صباحا في المركب الرياضي كازابلونكيز للاستعداد للتصفيات المؤهلة الى مرطون الدولي لمراكش
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Re: équipe d'athletisme

Message par Yassine kaid salim le Jeu 8 Déc - 4:23

تبارك الله على غيريتس ديال نسيم
وا حمرو لينا لوجه ماشي تجيو كيف مشيتو

دولة نسيم كتيق فيكم

حفظكم الله و ثبت خطاكم

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Re: équipe d'athletisme

Message par abderrahman raji le Dim 11 Déc - 14:56

تقرير الحصة التدريبية 2
إبتدأة الحصة حوالي 9 صباحاً بالجري الخفيف
و شهدت الحصة إصابة العداء عبدالسلام ديب الذي عاودته الإصابةالتي تطلبت تدخل منير لإجراء بعض الإسافات الاولية لكن الحمد لله لم تكن إصابة بالغة كما شهدت متابعت العداء عبدالرحمان للحصة من المدرجات لأسباب خاصة لكنه امد باقي العناصر بالدعم
على العموم كانت حصة جيدة
و نضرب لكم موعداً في الأسبوع المقبل و أخبار جديدة عن فريق نسيم للعدو

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Re: équipe d'athletisme

Message par Yassine EL Kadiri le Dim 11 Déc - 14:58

مشكور أخي عبد الرحمان، Smile كاين شي تصيورات هاد المرة
?

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Message par Mounir Abouaid le Dim 11 Déc - 15:00

choukran akhi abderhman tsawar 3ando

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Message par abderrahman raji le Dim 11 Déc - 15:23

fin bghito ndir likom les foto?

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Message par Yassine EL Kadiri le Dim 11 Déc - 15:26

هنا نيت
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Re: équipe d'athletisme

Message par Ayoub BELLAHCEN le Dim 11 Déc - 15:53

chokran chef abd ELRA7MAN , les tof dirhom hna o l'hih (facebook nasceam) m3a had comentaire dyalek
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Message par Mounir Abouaid le Dim 11 Déc - 16:05





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Message par Adil Borja le Dim 11 Déc - 16:49

je conseil Mr abd essalam de changer les espadrilles ... il faut avoir des espadrilles professionnelle surtout pour les longues distances

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Re: équipe d'athletisme

Message par Ilham.Boudlal le Lun 12 Déc - 11:56

هادشي زوين بزاف تبارك الله عليكم ما يكون باس عند عبد السلام كانتمناو تكون إصابة خفيفة و يستطيع استكمال التدريبات و المشاركة في المارطون إن شاء الله
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Message par Yassine EL Kadiri le Ven 16 Déc - 14:10

تذكير بالحصة الرياضية الأسبوعية: الأحد على الساعة التاسعة صباحا، فكونوا في الموعد
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Message par abderrahman raji le Ven 16 Déc - 14:56

netmana nkoun hadar f taghtiya sa7afiya inchalah

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Message par Yassine kaid salim le Ven 16 Déc - 16:34

hna m3Akom b 9loubna w jami3 lhawass dialna , charrfon

mabghinach ngoulo HARIMNA M3A LHOWATE , HARIMNA HARIMNA HARIMNA

HHHHHH

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Message par Yassine EL Kadiri le Sam 17 Déc - 15:25

للتذكير فقط: المدة الزمنية للتدريب ساعة و ربع هاد المرة عوض ساعة إلا ربع
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Message par Adil Borja le Sam 17 Déc - 15:47

وجدوا ريوسكم ههههه

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Message par Yassine EL Kadiri le Sam 17 Déc - 15:49

و لكن البطل ديالنا للأسف ماغايجيش
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Message par abderrahman raji le Sam 17 Déc - 15:57

chkoun li majaych?

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Message par Yassine EL Kadiri le Sam 17 Déc - 15:59

abderrahman raji a écrit:chkoun li majaych?

واه ماعرفتيش البطل ديالنا، حرام عليك
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Message par abderrahman raji le Sam 17 Déc - 16:06

Mounir hhhhhhhhhhhhhh

ana yess7ab li Lguerrouj li majaych

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Message par Yassine EL Kadiri le Sam 17 Déc - 16:09

abderrahman raji a écrit:Mounir hhhhhhhhhhhhhh

ana yess7ab li Lguerrouj li majaych

سهلتي البطل ديالنا، وا بلاتي عليك
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Re: équipe d'athletisme

Message par Mounir Abouaid le Dim 18 Déc - 16:01

lah ikhalikoum merci bezaf ana kant occupe had la semain mais inchalah je serai m3akoum f 9arib 3ajil

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